高异亮氨酸食物
一种支链氨基酸。人体的必需氨基酸和生酮氨基酸。 来源国标[ WS/T 476—2015 3.2.2.10]
排名
食物名称
每百克含量(mg)
1
2690mg
2
2470mg
3
2470mg
4
2470mg
5
2470mg
6
2216mg
7
2188mg
8
2180mg
9
2082mg
10
2080mg
11
2066mg
12
2066mg
13
1890mg
14
1853mg
15
1675mg
16
1657mg
17
1635mg
18
1610mg
19
1463mg
20
1424mg
21
1327mg
22
1308mg
23
1240mg
24
1230mg
25
1230mg
26
1230mg
27
1206mg
28
1205mg
29
1183mg
30
1183mg
31
1183mg
32
1183mg
33
1165mg
34
1142mg
35
1141mg
36
1137mg
37
1137mg
38
1137mg
39
1106mg
40
1106mg
41
1103mg
42
1078mg
43
1078mg
44
1075mg
45
1053mg
46
1042mg
47
1041mg
48
1041mg
49
1035mg
50
1031mg