高氟食物
为具有潜在毒性，但在低剂量时，对人体可能是有益的微量元素 国标[WS/T 476—2015，定义3.5.2]
1、防止龋齿； 2、增强骨骼，预防骨质疏松症。
排名
食物名称
每百克含量(mg)
1
372.9mg
2
372.9mg
3
372.9mg
4
372.9mg
5
372.9mg
6
372.9mg
7
372.9mg
8
233.9mg
9
153.3mg
10
40.5mg
11
34.9mg
12
34.2mg
13
34.2mg
14
22.4mg
15
22.4mg
16
22.4mg
17
19mg
18
18mg
19
10.6mg
20
10.6mg
21
10mg
22
8.4mg
23
7mg
24
7mg
25
7mg
26
6.9mg
27
6mg
28
4.4mg
29
4mg
30
4mg
31
4mg
32
4mg
33
3.4mg
34
3.3mg
35
3.2mg
36
2.8mg
37
2.3mg
38
2.2mg
39
2.2mg
40
2.2mg
41
2.2mg
42
2.2mg
43
2.2mg
44
2mg
45
2mg
46
2mg
47
2mg
48
2mg
49
2mg
50
2mg