高钼食物
在人体内的含量小于0.01%体重的矿物质，钼为人体必需微量元素之一。 是黄嘌呤氧化酶/脱氢酶、醛氧化酶和亚硫酸盐氧化酶的组成成分。在正常膳食条件下人体不易发生钼缺乏。 国标[WS/T 476—2015，定义3.5.2.7]
1、活化铁质，防止贫血； 2、帮助代谢，促进正常发育。
排名
食物名称
每百克含量(ug)