高氯食物
人体必需常量元素之一。调节细胞外液的容量与渗透压，维持酸碱平衡，参与血液CO2运输等。
1、帮助消化； 2、维持体液的酸碱平衡； 3、保持身体的柔软性。
排名
食物名称
每百克含量(mg)
1
60617.6mg
2
60617.6mg
3
60617.6mg
4
60617.6mg
5
60617.6mg
6
60617.6mg
7
60617.6mg
8
60617.6mg
9
60617.6mg
10
60617.6mg
11
60617.6mg
12
60138mg
13
60138mg
14
56274.5mg
15
36815.2mg
16
14935.8mg
17
14417.7mg
18
14417.7mg
19
12582.7mg
20
12378.6mg
21
12378.6mg
22
12378.6mg
23
12378.6mg
24
12378.6mg
25
12378.6mg
26
11873.4mg
27
11180.6mg
28
11146.5mg
29
10610.2mg
30
9270.5mg
31
8877.29mg
32
8877.29mg
33
8877.29mg
34
8877.29mg
35
8877.29mg
36
8393.57mg
37
7798.97mg
38
7798.97mg
39
7798.97mg
40
7660.66mg
41
7640.61mg
42
7543.31mg
43
7543.31mg
44
7193.58mg
45
7129.75mg
46
6746.25mg
47
6557.51mg
48
6481.03mg
49
5812.57mg
50
5748.58mg