高硫食物
硫是人体内蛋白质的重要组成元素，对人的生命活动具有重要意义。对人体而言，单质硫通常是无毒无害的，而其他含硫化合物可能有一定毒性，如硫化物毒性一般比较大。
1、使皮肤健康，毛发有光泽； 2、有助于维持人体基本代谢 ，有益脑功能； 3、促进胆汁分泌，帮助消化； 4、有助于抵抗细菌感染。
排名
食物名称
每百克含量(mg)
1
564.75mg
2
483.55mg
3
483.55mg
4
337.11mg
5
324.01mg
6
324.01mg
7
324.01mg
8
324.01mg
9
291.7mg
10
285.491mg
11
285.491mg
12
285.491mg
13
285.491mg
14
275.2mg
15
275.14mg
16
275.14mg
17
274.58mg
18
261.56mg
19
261.05mg
20
260.74mg
21
258.81mg
22
248.704mg
23
237.8mg
24
232.75mg
25
225.942mg
26
223.9mg
27
221.61mg
28
220.86mg
29
220.7mg
30
218.21mg
31
215.126mg
32
213.03mg
33
211.43mg
34
208.69mg
35
205.52mg
36
204.143mg
37
198.81mg
38
198.81mg
39
198.56mg
40
196.241mg
41
195.85mg
42
195.26mg
43
194.15mg
44
191.77mg
45
189.25mg
46
189.25mg
47
189.25mg
48
188.67mg
49
188.67mg
50
188.48mg