分类	项目	每[100克]可食部	NRV%
基本营养	能量	344千卡	17%
	蛋白质	4.7g	8%
	脂肪	0.8g	1%
	碳水化合物	80.5g	27%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纤维	2g	8%
	嘌呤	-	-
矿物质	钠	26.4mg	1%
	磷	12mg	2%
	钾	66mg	3%
	镁	102mg	34%
	钙	33mg	4%
	氯	40.71mg	-
	硫	8.82mg	-
	铁	10mg	67%
	锌	0.29mg	3%
	碘	-	-
	硒	2.62μg	4%
	氟	-	-
	铜	0.05mg	6%
	铬	-	-
	钼	-	-
	钴	-	-
	硼	-	-
	镍	-	-
	钒	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	锂	-	-
	锡	-	-
	锶	-	-
维生素	维生素A	-	-
	维生素D	-	-
	维生素E	-	-
	维生素K	-	-
	维生素B1	0.03mg	2%
	维生素B2	0.05mg	4%
	维生素B6	-	-
	维生素B12	-	-
	维生素C	-	-
	烟酸	0.2mg	1%
	叶酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	胆碱	-	-
氨基酸	亮氨酸	222mg	-
	异亮氨酸	145mg	-
	甲硫氨酸	41mg	-
	苏氨酸	317mg	-
	赖氨酸	110mg	-
	色氨酸	52mg	-
	缬氨酸	225mg	-
	苯丙氨酸	197mg	-