油条的营养成分
388千卡/1624千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
 能量 388千卡 19%
蛋白质 6.9g 12%
脂肪 17.6g 29%
碳水化合物 51g 17%
糖 - -
GI 75 -
膳食纤维 0.9g 4%
嘌呤 19mg -
脂类
 单不饱和脂肪酸 7.5g -
多不饱和脂肪酸 2.2g -
矿物质
 钠 585.2mg 29%
磷 77mg 11%
钾 227mg 11%
镁 19mg 6%
钙 6mg 1%
氯 902.38mg -
硫 66.68mg -
铁 1mg 7%
锌 0.75mg 7%
碘 - -
硒 8.6μg 14%
氟 - -
铜 0.19mg 24%
铬 - -
钼 - -
钴 - -
硼 - -
镍 - -
钒 - -
硅 - -
砷 - -
锂 - -
锡 - -
锶 - -
维生素
 维生素A - -
维生素D - -
维生素E 3.19mg 23%
维生素K - -
维生素B1 0.01mg 1%
维生素B2 0.07mg 5%
维生素B6 - -
维生素B12 - -
维生素C - -
烟酸 0.7mg 5%
叶酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
胆碱 - -
氨基酸
 亮氨酸 523mg -
异亮氨酸 247mg -
甲硫氨酸 99mg -
苏氨酸 165mg -
赖氨酸 114mg -
色氨酸 96mg -
苯丙氨酸 358mg -
胱氨酸 170mg -