| 分类 | 项目 | 每[100克]可食部 | NRV% |
|---|---|---|---|
基本营养 |
能量 | 23千卡 | 1% |
| 蛋白质 | 1.6g | 3% | |
| 脂肪 | 0.3g | 0% | |
| 碳水化合物 | 4.3g | 1% | |
| 糖 | - | - | |
| GI | 26 | - | |
| 膳食纤维 | - | - | |
| 嘌呤 | - | - | |
矿物质 |
钠 | 47.2mg | 2% |
| 磷 | 42mg | 6% | |
| 钾 | 140mg | 7% | |
| 镁 | 62mg | 21% | |
| 钙 | 166mg | 21% | |
| 氯 | 72.78mg | - | |
| 硫 | 11.3mg | - | |
| 铁 | 3.2mg | 21% | |
| 锌 | 0.32mg | 3% | |
| 碘 | - | - | |
| 硒 | 2.6μg | 4% | |
| 氟 | - | - | |
| 铜 | 0.07mg | 9% | |
| 铬 | - | - | |
| 钼 | - | - | |
| 钴 | - | - | |
| 硼 | - | - | |
| 镍 | - | - | |
| 钒 | - | - | |
| 硅 | - | - | |
| 砷 | - | - | |
| 锂 | - | - | |
| 锡 | - | - | |
| 锶 | - | - | |
维生素 |
维生素A | 2400μg | 300% |
| 维生素D | - | - | |
| 维生素E | 1.66mg | 12% | |
| 维生素K | - | - | |
| 维生素B1 | 0.06mg | 4% | |
| 维生素B2 | 0.06mg | 4% | |
| 维生素B6 | 0.24mg | 17% | |
| 维生素B12 | - | - | |
| 维生素C | 34mg | 34% | |
| 烟酸 | 0.6mg | 4% | |
| 叶酸 | 140µg DFE | 35% | |
| 泛酸 | 0.05mg | 1% | |
| 生物素 | - | - | |
| 胆碱 | - | - | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 101mg | - |
| 异亮氨酸 | 53mg | - | |
| 甲硫氨酸 | 19mg | - | |
| 苏氨酸 | 55mg | - | |
| 赖氨酸 | 86mg | - | |
| 色氨酸 | 28mg | - | |
| 缬氨酸 | 65mg | - | |
| 苯丙氨酸 | 85mg | - | |
| 胱氨酸 | 27mg | - | |
黄酮醇类 |
芦丁 | 62.2mg | - |