枇杷的营养成分
41千卡/172千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
能量 41千卡 2%
蛋白质 0.8g 1%
脂肪 0.2g 0%
碳水化合物 9.3g 3%
- -
GI 37 -
膳食纤维 0.8g 3%
嘌呤 - -
脂类
单不饱和脂肪酸 0.01g -
多不饱和脂肪酸 0.09g -
矿物质
4mg 0%
8mg 1%
122mg 6%
10mg 3%
17mg 2%
6.17mg -
1.93mg -
1.1mg 7%
0.21mg 2%
- -
0.72μg 1%
- -
0.06mg 8%
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维生素
维生素A 458.4μg 57%
维生素D - -
维生素E 0.24mg 2%
维生素K - -
维生素B1 0.01mg 1%
维生素B2 0.03mg 2%
维生素B6 0.1mg 7%
维生素B12 - -
维生素C 8mg 8%
烟酸 0.3mg 2%
叶酸 14µg DFE 4%
泛酸 - -
生物素 - -
胆碱 - -
氨基酸
亮氨酸 46mg -
异亮氨酸 38mg -
甲硫氨酸 4mg -
苏氨酸 26mg -
赖氨酸 44mg -
色氨酸 2mg -
苯丙氨酸 20mg -
胱氨酸 4mg -