97千卡/406千焦
| 分类 | 项目 | 每[100克]可食部 | NRV% |
|---|---|---|---|
基本营养 |
能量 | 97千卡 | 5% |
| 蛋白质 | 18.56g | 31% | |
| 脂肪 | 1.95g | 3% | |
| 碳水化合物 | - | - | |
| 糖 | - | - | |
| GI | - | - | |
| 膳食纤维 | - | - | |
| 嘌呤 | 150mg | - | |
脂类 |
胆固醇 | 32mg | 11% |
矿物质 |
钠 | 23mg | 1% |
| 磷 | 256mg | 37% | |
| 钾 | 513mg | 26% | |
| 镁 | 27mg | 9% | |
| 钙 | 10mg | 1% | |
| 氯 | 35.47mg | - | |
| 硫 | 171.17mg | - | |
| 铁 | 0.41mg | 3% | |
| 锌 | 0.53mg | 5% | |
| 碘 | - | - | |
| 硒 | 46.8μg | 78% | |
| 氟 | - | - | |
| 铜 | 0.04mg | 4% | |
| 铬 | - | - | |
| 钼 | - | - | |
| 钴 | - | - | |
| 硼 | - | - | |
| 镍 | - | - | |
| 钒 | - | - | |
| 硅 | - | - | |
| 砷 | - | - | |
| 锂 | - | - | |
| 锡 | - | - | |
| 锶 | - | - | |
维生素 |
维生素A | 13.8μg | 2% |
| 维生素D | - | - | |
| 维生素E | - | - | |
| 维生素K | - | - | |
| 维生素B1 | 0.03mg | 2% | |
| 维生素B2 | 0.07mg | 5% | |
| 维生素B6 | 0.28mg | 20% | |
| 维生素B12 | 1.04μg | 43% | |
| 维生素C | 1mg | 1% | |
| 烟酸 | 2.56mg | 18% | |
| 叶酸 | 8µg DFE | 2% | |
| 泛酸 | 0.17mg | 3% | |
| 生物素 | - | - | |
| 胆碱 | - | - | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 1509mg | - |
| 异亮氨酸 | 855mg | - | |
| 甲硫氨酸 | 549mg | - | |
| 苏氨酸 | 814mg | - | |
| 赖氨酸 | 1705mg | - | |
| 色氨酸 | 208mg | - | |
| 缬氨酸 | 956mg | - | |
| 苯丙氨酸 | 725mg | - | |
| 胱氨酸 | 199mg | - |
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