烙饼的营养成分
259千卡/1084千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
 能量 259千卡 13%
蛋白质 7.5g 12%
脂肪 2.3g 4%
碳水化合物 52.9g 18%
糖 - -
GI 80 -
膳食纤维 1.9g 8%
嘌呤 - -
矿物质
 钠 149.3mg 7%
磷 146mg 21%
钾 141mg 7%
镁 51mg 17%
钙 20mg 2%
氯 230.22mg -
硫 74.9mg -
铁 2.4mg 16%
锌 0.94mg 9%
碘 - -
硒 7.5μg 12%
氟 - -
铜 0.15mg 19%
铬 - -
钼 - -
钴 - -
硼 - -
镍 - -
钒 - -
硅 - -
砷 - -
锂 - -
锡 - -
锶 - -
维生素
 维生素A - -
维生素D - -
维生素E 1.03mg 7%
维生素K - -
维生素B1 0.02mg 1%
维生素B2 0.04mg 3%
维生素B6 0.17mg 12%
维生素B12 - -
维生素C - -
烟酸 4.45mg 32%
叶酸 32µg DFE 8%
泛酸 0.52mg 10%
生物素 - -
胆碱 - -
氨基酸
 亮氨酸 426mg -
异亮氨酸 196mg -
甲硫氨酸 100mg -
苏氨酸 174mg -
赖氨酸 146mg -
色氨酸 85mg -
缬氨酸 702mg -
苯丙氨酸 253mg -
胱氨酸 200mg -