香麻叶的营养成分
34千卡/142千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
 能量 34千卡 2%
蛋白质 4.65g 8%
脂肪 0.25g 0%
碳水化合物 5.8g 2%
糖 - -
GI - -
膳食纤维 0.3g 1%
嘌呤 - -
脂类
 单不饱和脂肪酸 0.02g -
多不饱和脂肪酸 0.12g -
矿物质
 钠 8mg 0%
磷 103mg 15%
钾 562mg 28%
镁 55mg 18%
钙 398mg 50%
氯 12.34mg -
硫 24.67mg -
铁 4.1mg 27%
锌 0.69mg 6%
碘 - -
硒 0.9μg 2%
氟 - -
铜 0.38mg 48%
铬 - -
钼 - -
钴 - -
硼 - -
镍 - -
钒 - -
硅 - -
砷 - -
锂 - -
锡 - -
锶 - -
维生素
 维生素A 1667.7μg 208%
维生素D - -
维生素E 0.03mg 0%
维生素K - -
维生素B1 0.13mg 10%
维生素B2 0.55mg 39%
维生素B6 0.6mg 43%
维生素B12 - -
维生素C 73mg 73%
烟酸 1.26mg 9%
叶酸 123µg DFE 31%
泛酸 0.07mg 1%
生物素 - -
胆碱 - -
氨基酸
 亮氨酸 221mg -
异亮氨酸 221mg -
甲硫氨酸 65mg -
苏氨酸 164mg -
赖氨酸 219mg -
色氨酸 30mg -
缬氨酸 248mg -
苯丙氨酸 212mg -
胱氨酸 40mg -