千张的营养成分
262千卡/1097千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
 能量 262千卡 13%
蛋白质 24.5g 41%
脂肪 16g 27%
碳水化合物 5.5g 2%
糖 - -
GI - -
膳食纤维 1g 4%
嘌呤 157mg -
脂类
 单不饱和脂肪酸 3.4g -
多不饱和脂肪酸 9g -
矿物质
 钠 20.6mg 1%
磷 309mg 44%
钾 94mg 5%
镁 80mg 27%
钙 313mg 39%
氯 31.77mg -
硫 148.11mg -
铁 6.4mg 43%
锌 2.52mg 23%
碘 - -
硒 1.75μg 3%
氟 - -
铜 0.46mg 57%
铬 - -
钼 - -
钴 - -
硼 - -
镍 - -
钒 - -
硅 - -
砷 - -
锂 - -
锡 - -
锶 - -
维生素
 维生素A - -
维生素D - -
维生素E 23.38mg 167%
维生素K - -
维生素B1 0.04mg 3%
维生素B2 0.05mg 4%
维生素B6 - -
维生素B12 - -
维生素C - -
烟酸 0.2mg 1%
叶酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
胆碱 - -
氨基酸
 亮氨酸 1719mg -
异亮氨酸 1031mg -
甲硫氨酸 248mg -
苏氨酸 830mg -
赖氨酸 1389mg -
缬氨酸 1067mg -
苯丙氨酸 1241mg -
胱氨酸 355mg -