| 分类 | 项目 | 每[100克]可食部 | NRV% |
|---|---|---|---|
基本营养 |
能量 | 27千卡 | 1% |
| 蛋白质 | 1.6g | 3% | |
| 脂肪 | 0.4g | 1% | |
| 碳水化合物 | 4.9g | 2% | |
| 糖 | - | - | |
| GI | - | - | |
| 膳食纤维 | 1.4g | 6% | |
| 嘌呤 | - | - | |
矿物质 |
钠 | 10.4mg | 1% |
| 磷 | 26mg | 4% | |
| 钾 | 143mg | 7% | |
| 镁 | 18mg | 6% | |
| 钙 | 72mg | 9% | |
| 氯 | 16.04mg | - | |
| 硫 | 4.74mg | - | |
| 铁 | 1.3mg | 9% | |
| 锌 | 0.35mg | 3% | |
| 碘 | - | - | |
| 硒 | 1.06μg | 2% | |
| 氟 | - | - | |
| 铜 | 0.06mg | 8% | |
| 铬 | - | - | |
| 钼 | - | - | |
| 钴 | - | - | |
| 硼 | - | - | |
| 镍 | - | - | |
| 钒 | - | - | |
| 硅 | - | - | |
| 砷 | - | - | |
| 锂 | - | - | |
| 锡 | - | - | |
| 锶 | - | - | |
维生素 |
维生素A | - | - |
| 维生素D | - | - | |
| 维生素E | 0.49mg | 3% | |
| 维生素K | - | - | |
| 维生素B1 | 0.05mg | 4% | |
| 维生素B2 | 0.06mg | 4% | |
| 维生素B6 | - | - | |
| 维生素B12 | - | - | |
| 维生素C | 21mg | 21% | |
| 烟酸 | 0.4mg | 3% | |
| 叶酸 | - | - | |
| 泛酸 | - | - | |
| 生物素 | - | - | |
| 胆碱 | - | - | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 123mg | - |
| 甲硫氨酸 | 22mg | - | |
| 苏氨酸 | 79mg | - | |
| 赖氨酸 | 113mg | - | |
| 色氨酸 | 25mg | - | |
| 缬氨酸 | 93mg | - | |
| 苯丙氨酸 | 61mg | - |