| 分类 | 项目 | 每[100克]可食部 | NRV% |
|---|---|---|---|
基本营养 |
能量 | 172千卡 | 9% |
| 蛋白质 | 15.9g | 26% | |
| 脂肪 | 11.8g | 20% | |
| 碳水化合物 | 0.6g | 0% | |
| 糖 | - | - | |
| GI | - | - | |
| 膳食纤维 | - | - | |
| 嘌呤 | 168mg | - | |
脂类 |
单不饱和脂肪酸 | 4g | - |
| 多不饱和脂肪酸 | 2.7g | - | |
| 胆固醇 | 194mg | 65% | |
矿物质 |
钠 | 108.4mg | 5% |
| 磷 | 176mg | 25% | |
| 钾 | 220mg | 11% | |
| 镁 | 11mg | 4% | |
| 钙 | 54mg | 7% | |
| 氯 | 167.15mg | - | |
| 硫 | 137.23mg | - | |
| 铁 | 4.7mg | 31% | |
| 锌 | 1.94mg | 18% | |
| 碘 | - | - | |
| 硒 | 4.1μg | 7% | |
| 氟 | - | - | |
| 铜 | 0.27mg | 34% | |
| 铬 | - | - | |
| 钼 | - | - | |
| 钴 | - | - | |
| 硼 | - | - | |
| 镍 | - | - | |
| 钒 | - | - | |
| 硅 | - | - | |
| 砷 | - | - | |
| 锂 | - | - | |
| 锡 | - | - | |
| 锶 | - | - | |
维生素 |
维生素A | 9μg | 1% |
| 维生素D | - | - | |
| 维生素E | - | - | |
| 维生素K | - | - | |
| 维生素B1 | 0.46mg | 33% | |
| 维生素B2 | 0.26mg | 19% | |
| 维生素B6 | 0.36mg | 26% | |
| 维生素B12 | 7.29μg | 304% | |
| 维生素C | - | - | |
| 烟酸 | 11.5mg | 82% | |
| 叶酸 | 72µg DFE | 18% | |
| 泛酸 | 2.56mg | 51% | |
| 生物素 | - | - | |
| 胆碱 | - | - | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 1355mg | - |
| 异亮氨酸 | 833mg | - | |
| 甲硫氨酸 | 376mg | - | |
| 苏氨酸 | 704mg | - | |
| 赖氨酸 | 1303mg | - | |
| 色氨酸 | 199mg | - | |
| 缬氨酸 | 880mg | - | |
| 苯丙氨酸 | 696mg | - | |
| 胱氨酸 | 211mg | - |