番薯食用指南

番薯

番薯平甘

86 热量(千卡)

1.6 蛋白质(克)

0无脂肪

20.1 高碳水化合物

54低血糖指数(GI)

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食用指南

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香煎甜薯豆沙饼

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紫薯椰汁西米露

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健康番薯杂粮粥

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番薯芥菜汤

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红豆陈皮番薯汤

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番薯肥牛汤

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红米番薯小麦粥

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法式烤羊排

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