大米食用指南
大米

大米

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360 热量(千卡)
6.6 蛋白质(克)
0.6 脂肪
79.3 碳水化合物
88 血糖指数(GI)
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
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常见菜谱
  • 竹笋烤肉饭

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  • 西班牙海鲜饭

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  • 芝香榄菜肉松饭团

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  • 白术陈皮粥

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  • 红蟹籽鳗鱼寿司里卷

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  • 菌菇焖饭

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  • 牛肉皮蛋粥

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  • 绿茶黄瓜米糊

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  • 雪菜香肠焖饭

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  • 水滴寿司

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  • 红薯鱼圆焖饭

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  • 鸡心粥

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  • 海鲜螃蟹粥

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  • 香辣鱿鱼寿司

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  • 皮蛋瘦肉粥

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  • 腊肉豆角焖饭

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  • 鸭肉抓饭

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  • 海蟹鲜虾粥

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  • 莲子芡实粥

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  • 吉野家肥牛饭

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