节瓜食用指南
节瓜
节瓜
淡
甘
15
低
热量(千卡)
0.6
蛋白质(克)
0.1
无
脂肪
3.4
低
碳水化合物
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
原理
依据
口感特点
节瓜口感特点表现为:肉质细腻,嫩滑爽口,烹饪后能保持其原有的清甜滋味。与冬瓜相比,节瓜纤维更少,口感更为鲜嫩,无论是炒、煮、炖汤或蒸食,都能充分吸收调料味道,为菜品增添清新风味。
常见菜谱
粉丝虾米节瓜煲
综合评分:
瑶柱节瓜粉丝煲
综合评分:
节瓜扒瑶柱
综合评分:
节瓜虾米粉丝煲
综合评分:
淮山节瓜猪骨汤
综合评分:
木耳红枣花生牛腱汤
综合评分:
淡菜薏米节瓜汤
综合评分:
烤鸭焖老节瓜
综合评分:
节瓜花菇焖肉饼
综合评分:
上汤节瓜
综合评分:
节瓜粉丝煲
综合评分:
节瓜瘦肉汤
综合评分:
节瓜泥鳅汤
综合评分:
节瓜滚咸蛋
综合评分:
有机黄节瓜鸡蛋饼
综合评分:
玉米节瓜蛋花汤
综合评分:
咸虾酱焖老节瓜
综合评分:
焖煮节瓜
综合评分:
清炒节瓜
综合评分:
首页
健康家庭
习惯养成
健康档案
传统养生
家庭和谐
探索
膳养家
慧选好物
产地好物
饮食宜忌
家庭食谱
我