发菜食用指南
发菜

发菜

发菜
259 热量(千卡)
20.2 蛋白质(克)
0.5 脂肪
60.8 碳水化合物
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
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常见菜谱
  • 凉拌龙须菜

    凉拌龙须菜

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  • 长寿菜

    长寿菜

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  • 冬菇发菜焖冬菇

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  • 扒龙须菜

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  • 酸菜莴笋叶子蛋汤

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  • 四季发财羹

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  • 发菜猪手

    发菜猪手

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  • 发菜鱼丸汤

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  • 发菜丸子

    发菜丸子

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  • 汤魔芋龙须菜

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  • 发菜肉片粥

    发菜肉片粥

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  • 东星斑鱼茸粥

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  • 发菜银丝豆腐羹

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  • 发菜香菇虾仁汤

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  • 大米煎发面饼

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  • 龙须菜五谷杂粮面

    龙须菜五谷杂粮面

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  • 西红柿发菜豆腐羹

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  • 青瓜胡萝卜拌海发菜

    青瓜胡萝卜拌海发菜

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  • 发菜香菇肉丸粥

    发菜香菇肉丸粥

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