白果食用指南

白果

白果平甘涩苦

355高热量(千卡)

13.2 蛋白质(克)

1.3低脂肪

72.6 高碳水化合物

37低血糖指数(GI)

简介
如何挑选
产地好物
食用指南

原理
依据

常见菜谱

双色南瓜炒白果

综合评分：
白果培根荷兰豆

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综合评分：

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