鲮鱼食用指南
鲮鱼
鲮鱼
平
甘
95
热量(千卡)
18.4
蛋白质(克)
2.1
低
脂肪
0.7
低
碳水化合物
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
原理
依据
口感特点
其肉细嫩、味鲜美
常见菜谱
鲮鱼丸丝瓜汤
综合评分:
蒜蓉豆豉蒸鲮鱼
综合评分:
鲮鱼油麦菜
综合评分:
鱼丸茴香汤
综合评分:
酿柚子皮
综合评分:
粉葛赤小豆鲮鱼汤
综合评分:
豆豉鲮鱼莜麦菜
综合评分:
鲮鱼豆苗
综合评分:
荷兰豆炒鲮鱼片
综合评分:
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