绿豆食用指南
绿豆

绿豆

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347 热量(千卡)
23.9 蛋白质(克)
1.1 脂肪
62.6 碳水化合物
27 血糖指数(GI)
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
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  • 原理

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常见菜谱
  • 绿豆薏米粥

    绿豆薏米粥

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  • 我用茶壶发绿豆芽

    我用茶壶发绿豆芽

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  • 绿豆马蹄爽

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  • 莲子百合绿豆沙

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  • 绿豆百合羹

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  • 山楂百合绿豆汤

    山楂百合绿豆汤

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  • 清凉绿豆羹

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  • 西米绿豆沙

    西米绿豆沙

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  • 绿豆百合菊花粥

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  • 冰糖绿豆饮

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  • 绿豆银耳粥

    绿豆银耳粥

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  • 冰镇凉爽绿豆汤

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  • 百合绿豆甜汤

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  • 红薯绿豆粥

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  • 发绿豆芽

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  • 绿豆银耳莲子羹

    绿豆银耳莲子羹

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  • 绿豆饼

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  • 绿豆百合粥

    绿豆百合粥

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  • 绿豆薏米芡实粥

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  • 绿豆莲子银耳粥

    绿豆莲子银耳粥

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