苋菜
苋菜
凉
甘
芒种时节
宜食
原理及依据
30
低
热量(千卡)
2.8
蛋白质(克)
0.3
无
脂肪
5
低
碳水化合物
15
低
血糖指数(GI)
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
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