芋头食用指南

芋头

芋头温辛

81 热量(千卡)

2.2 蛋白质(克)

0.2无脂肪

18.1 高碳水化合物

48低血糖指数(GI)

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食用指南

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常见菜谱

蛋黄芋头

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椰汁芡实香芋煲

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香芋红薯糖

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芝麻香芋

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香芋杂粮粥

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白果芋泥

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煎香芋丝糕

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芋头苹果西米露

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日式根菜杂煮

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炒芋头与鸡肉

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红萝卜芋头糕

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蓝莓山药芋头泥

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桂花芋泥汤圆

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