海鲈鱼食用指南
海鲈鱼

海鲈鱼

海鲈鱼
105 热量(千卡)
18.6 蛋白质(克)
3.4 脂肪
- 碳水化合物
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
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常见菜谱
  • 湘味鲈鱼

    湘味鲈鱼

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  • 三色双菇鲈鱼饺子

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  • 意式鱼肉浓汤

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  • 干烧鱼块

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  • 清蒸鲈鱼片

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  • 家常清蒸鲈鱼

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  • 蒜香烤鲈鱼

    蒜香烤鲈鱼

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  • 辣腐乳蒸海鲈鱼

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  • 蒜子烧海鲈鱼

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  • 彩椒焗烤海鲈鱼

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  • 金虫草鲈鱼汤

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  • 剁椒蒸鲈鱼

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  • 清蒸海鲈鱼

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  • 香煎海鲈鱼

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  • 豆腐鲈鱼

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  • 雪菜黄豆炖鲈鱼

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