芋头食用指南

芋头

芋头温辛

81 热量(千卡)

2.2 蛋白质(克)

0.2无脂肪

18.1 高碳水化合物

48低血糖指数(GI)

简介
如何挑选
产地好物
食用指南

原理
依据

常见菜谱

芋头炖牛腩

综合评分：
日式根菜杂煮

综合评分：
炒芋头与鸡肉

综合评分：
红萝卜芋头糕

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蓝莓山药芋头泥

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芋头扣肉

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芋头烧紫包菜

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玫瑰馅

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香芋排骨粥

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桂花芋泥汤圆

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香蒸芋头条

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南瓜蜜枣炖芋头

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白糖芋头

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香芋红萝卜焖饭

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无花果馅

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葱油芋艿

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肉盖香芋钵

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蛋黄芋头

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椰汁芡实香芋煲

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香芋红薯糖

综合评分：

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