松子食用指南

松子

松子温甘

644高热量(千卡)

14.1 蛋白质(克)

58.5高脂肪

21.4 高碳水化合物

15低血糖指数(GI)

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食用指南

原理
依据

常见菜谱

茄汁松仁鸡丁

综合评分：
香煎双味麦粿

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什锦坚果炒

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白果松仁炒玉米

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芝麻松仁汤圆

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果仁香酥排骨

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紫薯豆沙果仁馅

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风果仁酱

综合评分：

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