章鱼食用指南
章鱼
章鱼
温
咸
135
热量(千卡)
18.9
蛋白质(克)
0.4
无
脂肪
14
高
碳水化合物
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
原理
依据
常见菜谱
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