油豆腐食用指南
油豆腐

油豆腐

油豆腐
245 热量(千卡)
17 蛋白质(克)
17.6 脂肪
4.9 碳水化合物
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
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  • 绿豆芽炒油豆腐

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  • 鲜虾油豆腐汤面

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