黄花菜(干)

黄花菜(干)

芒种时节 宜食 原理及依据
黄花菜(干)
214 热量(千卡)
19.4 蛋白质(克)
1.4 脂肪
34.9 碳水化合物
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
看颜色
选择色泽金黄或淡棕色，自然不发白或过深。
看干燥度
确保其干燥且无潮湿感，无霉变、虫蛀现象。
看形状
花蕾紧实饱满，未开花或微开为佳，无碎屑。
闻气味
具有淡淡的清香，无异味或刺鼻化学味。
存储建议:
阴凉干燥处。