荷叶食用指南
荷叶

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- 蛋白质(克)
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食品安全
营养成分
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常见菜谱
  • 荷香糯米饭

    荷香糯米饭

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  • 荷叶绿豆粥

    荷叶绿豆粥

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  • 排骨糯米荷叶饭

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  • 荷叶排骨

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  • 软糯清香荷叶饭

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  • 荷叶玫瑰黑糖茶

    荷叶玫瑰黑糖茶

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  • 荷叶粗粮粥

    荷叶粗粮粥

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  • 荷叶薏米猪蹄汤

    荷叶薏米猪蹄汤

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  • 荷叶糯米蒸肉末

    荷叶糯米蒸肉末

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  • 荷叶饼

    荷叶饼

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  • 冬瓜荷叶煲老鸭

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  • 鲫鱼冬瓜汤

    鲫鱼冬瓜汤

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  • 莲藕扇骨汤

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  • 荷叶山楂茶

    荷叶山楂茶

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  • 西瓜皮荷叶茶

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  • 冬瓜荷叶煲鸭

    冬瓜荷叶煲鸭

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  • 荷叶粉蒸五花肉

    荷叶粉蒸五花肉

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  • 荷叶粉蒸肉

    荷叶粉蒸肉

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  • 香菇木耳鸡肉荷叶蒸饭

    香菇木耳鸡肉荷叶蒸饭

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  • 荷叶茶

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