紫苏叶食用指南

紫苏叶

紫苏叶温辛

紫苏叶

51 热量(千卡)

3.8 蛋白质(克)

1.3低脂肪

9.9 碳水化合物

简介
如何挑选
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食用指南

原理
依据

常见菜谱

辣白菜豆芽拌饭

综合评分：
凉拌紫苏叶

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五花肉菜花

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爆炒螺蛳

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苏子叶泡菜烧土豆

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紫苏叶煎焗大海鲩

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芋头烧紫包菜

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苏子叶泡菜烧鲫鱼

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红烧扇贝与甜煮南瓜便当

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炒田螺

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紫苏叶茄子炒豆角

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红烧紫菜豆腐

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紫菜玉米粒炒饭

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咸肉炒紫菜

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炒紫菜头

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紫菜烧卖

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甜紫苏叶配油炸鱼

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紫菜炒饭

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清炒菜心

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紫菜包饭

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