橙子食用指南
橙子
橙子
凉
甘
酸
48
热量(千卡)
0.8
蛋白质(克)
0.2
无
脂肪
11.1
碳水化合物
43
低
血糖指数(GI)
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
原理
依据
口感特点
橙子口感鲜美,果皮易剥,果肉饱满多汁,呈瓣状结构。其味道酸甜适中,富含天然果香,咀嚼时既有充足的果汁感,又有适度的果肉纤维质感,丰富的维生素C含量使其具有独特的清新与爽口滋味。
常见菜谱
酸奶水果沙拉
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水果冰糖葫芦
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水果布丁
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橙香鸡球
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橙香米浆卷
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橙子果冻
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蜂蜜橙汁
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甜橙百香果果酱
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香橙蒸蛋
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甜橙元宵煲
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柚子缤纷水果茶
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蜂蜜香橙茶
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橙子鸡丁
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百香橙汁
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橙香蜜汁烤鸡串
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燕窝炖橙
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甜酸紫甘蓝
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甜辣酱拌苦菊
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白灼猪肝尖
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洛神花果茶
综合评分:
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