黄豆食用指南

黄豆

黄豆温甘

390高热量(千卡)

35 蛋白质(克)

16 脂肪

34.2 高碳水化合物

18低血糖指数(GI)

简介
如何挑选
产地好物
食用指南

原理
依据

常见菜谱

黄豆拌雪菜

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花生莲子豆浆

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西瓜酱

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山药豆糊

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草莓香蕉豆浆

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核桃花生豆浆

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