紫苏食用指南

紫苏

紫苏辛

51 热量(千卡)

3.8 蛋白质(克)

1.3低脂肪

9.9 碳水化合物

简介
如何挑选
产地好物
食用指南

原理
依据

常见菜谱

老姜紫苏爆鳝鱼

综合评分：
紫苏鸡翅

综合评分：
紫苏酱菜

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石螺鸡煲

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紫苏炒青螺

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干煸小泥鳅

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蒜蓉豆豉紫苏炒花甲

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紫苏豉酱炒石螺

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酸甜紫苏汁

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黑芝麻饭团

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紫苏椒麻千层肚丝

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紫苏茄子

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紫苏炒鸡蛋

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紫苏薄荷姜茶

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紫苏炒粉肠

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紫苏叶茄子炒豆角

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子姜炒牛肉

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紫苏炒黄瓜

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甜紫苏叶配油炸鱼

综合评分：
辣紫苏粉肠

综合评分：

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