小白菜 苦 小寒宜食

芦笋 苦 小寒宜食

乌贼 咸 小寒宜食

猪血 咸 小寒宜食

鸭肉 咸 小寒宜食

鸽肉 咸 小寒宜食

三文鱼 咸 小寒宜食

鸭蛋 咸 小寒宜食

野生大黄鱼 甘 小寒宜食

马鲛鱼 甘 小寒宜食

梅童鱼 甘 小寒宜食

猪肚 甘 小寒宜食

牛肉 甘 小寒宜食

牛腩 甘

牛排 甘

牛蹄筋 甘

牛尾 甘

羊肉 甘 小寒宜食

鸡肉 甘 小寒宜食

鹅肉 甘 小寒宜食