干豌豆

干豌豆

干豌豆
81 热量(千卡)
5.4 蛋白质(克)
0.4 脂肪
14.4 碳水化合物

干豌豆

干豌豆起源于豌豆的原产地是地中海和中亚细亚地区,现在主要散布在亚洲和欧洲。

干豌豆是豌豆收获后经过晒干处理的产品,它不仅便于长期储存和运输,而且在烹饪中有着广泛的应用。在中国北方,干豌豆常用于制作豌豆黄、豌豆糕等传统小吃,而在南方则常用来做豌豆粉等食品。 此外,干豌豆也可以发芽,即成为绿豆芽的一种,这是由于豌豆在干燥的环境下会进入休眠状态,而在水中浸泡后会恢复生长活力。发芽的豌豆含有丰富的维生素C、维生素E以及蛋白质等营养成分,对人体健康非常有益。

百度百科