果汁

果汁

- 热量(千卡)

- 蛋白质(克)

- 脂肪

- 碳水化合物

挑选: 挑选果汁时，可参考以下建议：
1. 观察包装：选择正规品牌、生产日期新鲜的产品；瓶身无胀气、破损和漏液现象。
2. 查看成分表：优选100%纯果汁或果蔬原汁含量高的产品，减少糖分和添加剂的摄入。
3. 颜色与气味：色泽自然且与对应水果相近，具有清晰的果香，无异味。
4. 透明度：纯果汁可能会有轻微浑浊，含有果肉沉淀属正常现象。
总之，选择纯净、新鲜、不添加防腐剂及人工色素的高品质果汁。

存储建议:: 果汁储存时应密封冷藏，避免光照和高温。开封后尽快饮用完毕，未开封的瓶装果汁可在冰箱冷藏室（0-4℃）存放，并保持直立以减少氧化变质风险。开盖果汁需在短时间内饮用完，不可久置，以防细菌滋生影响口感与健康。