白薯食用指南
白薯
白薯
106
热量(千卡)
1.4
蛋白质(克)
0.2
无
脂肪
25.2
高
碳水化合物
77
高
血糖指数(GI)
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
原理
依据
常见菜谱
拔丝薯条
综合评分:
红薯玉米窝窝头
综合评分:
醋溜红薯丝
综合评分:
小南瓜点心
综合评分:
姜汁煮红薯
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花生馅红薯汤圆
综合评分:
五彩汤圆
综合评分:
拔丝红薯
综合评分:
反沙红薯
综合评分:
红薯糙米饭
综合评分:
蜜汁红薯
综合评分:
芝士奶油焗红薯
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红糖酒酿双色小圆子
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芝士焗薯茸
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香煎红薯
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西米牛奶煮芋圆
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红薯芋圆
综合评分:
红薯米饭
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红薯西米丸子
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黄金煎饼
综合评分:
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