赤豆食用指南
赤豆

赤豆

赤豆
329 热量(千卡)
19.9 蛋白质(克)
0.5 脂肪
62.9 碳水化合物
27 血糖指数(GI)
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
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  • 红豆年糕

    红豆年糕

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  • 莲子百合红豆沙

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  • 蒲公英红豆糯米粥

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  • 红豆冰棍

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  • 红豆米酒小汤圆

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  • 桂圆红豆煮年糕

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  • 红豆刨冰

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  • 红小豆薏仁米桂圆枣粥

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  • 红豆糯米粥

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  • 红豆沙糯米团子

    红豆沙糯米团子

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  • 红豆地瓜汤

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  • 桂花赤豆酒酿元宵

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  • 甜蜜红豆糕

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  • 红豆雪糕

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  • 红豆薏米

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  • 玉米红豆汤

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  • 核桃红豆包

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  • 四红糯米圆子汤

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  • 红豆芋头奶露

    红豆芋头奶露

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  • 陈皮红豆沙

    陈皮红豆沙

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