圆包菜

圆包菜

芒种时节 宜食 原理及依据
圆包菜
13 热量(千卡)
1.5 蛋白质(克)
0.2 脂肪
2.2 碳水化合物
26 血糖指数(GI)
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
口感特点
圆包菜口感鲜美，其叶球紧实且水分充足，烹饪后既可保持脆嫩也可变得柔软适口。味道微甜而清新，带有独特的蔬菜香味，能够很好地吸收调料的味道，无论是炒、炖还是做沙拉，都能展现出丰富的层次感和营养美味。
山东省
利和庄园卷心菜
云南省
卷心菜(结球甘蓝)
留云卷心菜
浙江省
伊田包心菜
包心菜
菜尚门包心菜
钟字包心菜
直辖市
天寿(文字卷心菜
捷厨JIECHU卷心菜