水芹菜食用指南
水芹菜
水芹菜
凉
甘
辛
13
低
热量(千卡)
1.4
蛋白质(克)
0.2
无
脂肪
1.8
低
碳水化合物
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
原理
依据
口感特点
水芹菜口感鲜嫩爽脆,茎叶中富含水分,咀嚼时带有独特的清新香气。烹饪后仍能保持一定的韧劲和清甜滋味,能够吸附调料的香味而不掩盖其本身自然风味。因其纤维细腻且少渣,食用体验良好,营养丰富。
常见菜谱
凉拌水芹菜
综合评分:
炒豆皮芹菜
综合评分:
芹菜小炒肉
综合评分:
熏干芹菜
综合评分:
芹菜炒烧肉
综合评分:
芹菜目鱼花
综合评分:
黑椒牛肉炒芹菜
综合评分:
野芹菜炒香肠
综合评分:
芹菜叶炒米饭
综合评分:
白果炒芹菜
综合评分:
家常熏干炒芹菜
综合评分:
剁椒芹菜炒粉肠
综合评分:
水芹菜炒豆干
综合评分:
蚝油鲜虾炒芹菜
综合评分:
芹菜炒粉条
综合评分:
芹菜肉片炒木耳
综合评分:
猪肉炒芹菜
综合评分:
芹菜炒肉片
综合评分:
芹菜叶子炒鸡蛋
综合评分:
芹菜炒皮肚
综合评分:
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