水芹菜食用指南
水芹菜
水芹菜
凉
甘
辛
13
低
热量(千卡)
1.4
蛋白质(克)
0.2
无
脂肪
1.8
低
碳水化合物
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
原理
依据
口感特点
水芹菜口感鲜嫩爽脆,茎叶中富含水分,咀嚼时带有独特的清新香气。烹饪后仍能保持一定的韧劲和清甜滋味,能够吸附调料的香味而不掩盖其本身自然风味。因其纤维细腻且少渣,食用体验良好,营养丰富。
常见菜谱
凉拌水芹菜
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鱼片炒芹菜
综合评分:
芹菜炒猪肉末
综合评分:
杏鲍菇炒芹菜
综合评分:
香芹炒肉片
综合评分:
芹菜炒杏仁
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香辣芹菜炒虾仁
综合评分:
芹菜炒香肠
综合评分:
肉末尖椒炒芹菜
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肉丝茶干炒芹菜
综合评分:
素炒香菇芹菜
综合评分:
芹菜杂炒
综合评分:
芹菜炒猪肉
综合评分:
芹菜叶炒香干
综合评分:
芹菜炒腐竹
综合评分:
芹菜炒冻豆腐
综合评分:
芹菜炒鸡蛋
综合评分:
芹菜炒肉
综合评分:
芹菜小炒肉
综合评分:
熏干芹菜
综合评分:
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