羊排

羊排

雨水时节少食原理及依据

203高热量(千卡)

19 蛋白质(克)

14.1 脂肪

- 碳水化合物

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存储建议:: 1.新鲜的羊排如果需要短期保存，可直接放入冰箱冷藏室保存，一般可以保存3天左右。 2.如果需要长时间的保存，可把羊排剁成块，放沸水锅内焯烫一下，捞出用冷水过凉，控净水分，用保鲜袋包裹好，放冰箱冷冻室内冷冻保存即可，一般可保鲜1个月左右不变质。