黄豆食用指南

黄豆

黄豆温甘

390高热量(千卡)

35 蛋白质(克)

16 脂肪

34.2 高碳水化合物

18低血糖指数(GI)

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食用指南

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依据

常见菜谱

亚麻子豆浆

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黑芝麻花生豆浆

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核桃花生豆浆

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枸杞子豆浆

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花生豆浆

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香浓豆浆

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五味豆

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桂圆豆浆

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五谷豆浆

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茉莉绿茶豆浆

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红枣桂圆豆浆

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豆浆麦片玉米糊

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雪梨猕猴桃豆浆

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茄汁黄豆焖牛尾

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山药豆浆

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