TDEE (Total Daily Energy Expenditure,总日常能量消耗):这是一个人一天中总共消耗的能量，包括基础代谢率(BMR，即身体在静息状态下消耗的能量)和日常活动消耗的能量。TDEE是通过将BMR与活动系数相乘来估算的，以反映个人的日常活动水平(如久坐、轻度活动、中度活动或高度活动)。