家常炒茧蛹

家常炒茧蛹

13人浏览过

食材清单加入采购清单

主料

茧蛹
半斤

佐料

蒜末色拉油胡椒粉酱油

制作方法

小贴士

1.炒之前先把茧蛹焯一下水是为了去除茧蛹加工时的一种腥味。 2.先煸去茧蛹里的水分可以使茧蛹肉质更加紧实鲜美,注意煸的时候一定要小火,否则煸糊了就不美味啦。 3.炒的时候油不用放太多,保证每个茧蛹都能沾上就行,太油腻了就失去茧蛹的鲜美味道了。 4.事先焯过也煸过,所以炒制的时间不要太长,稍翻几下把调料炒匀就可出锅。 5.为了保持茧蛹本身的鲜味,最好不要再放鸡精之类的调味品了。