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4星
炒
初级难度
<30分钟
料酒 、 盐 、 胡椒粉 、 鸡精 、 大蒜 、 食用油
本视频教程将手把手教你烹制蚕豆米炒鸡蛋,让你轻松掌握技法,跟着学,一学即会,让家人赞不绝口,将发现不同大厨带来的独特秘诀和惊喜!
小贴士
加入鸡蛋炒匀后加入葱会更香更美哦!但是我家来了一位不吃葱爱吃辣的客人,不过也是不错的口味哦!鸡蛋不要炒至金黄色,吃着不健康。蚕豆米焯过水的容易熟透。
烹饪技巧:炒
炒是指将食材放入锅中,加入适量的油脂,用火候翻炒至熟的烹调方法。
炒出的菜肴口感鲜嫩多汁,香气四溢,食材原汁原味。
火候掌握得当,不宜过大或过小。 翻炒均匀,使食材受热均匀且熟透。 适量添加油脂和调味料,提升菜肴风味。
炒菜心、炒鸡蛋、炒土豆丝等。
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