黄花菜咸肉粥

黄花菜咸肉粥

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主料

黄花菜(干) 小满宜食
15克
咸肉
40克
糯米
60克
芋子
50克

佐料

油 、 盐 、 料酒 、 鸡精 、 鲜抽 、 姜 、 葱

制作方法

小贴士

1、孕妇、中老年人、过度劳累者尤其适合食用； 2、患有皮肤瘙痒症者忌食。黄花菜含粗纤维较多，肠胃病患者慎食。

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