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5星
炖
初级难度
<30分钟
大葱 、 姜 、 蒜 、 干辣椒 、 桂皮 、 八角 、 花椒 、 香叶 、 冰糖 、 白酒 、 生抽 、 红烧酱油 、 盐 、 鸡精 、 菜籽油
小贴士
1.牛腩有油所以炒的时候可以少放油。 2.炒糖色一定要小火炒,否则容易糊,这是个过程,多练练就会了。不会的话就热油放料炒香后炒牛肉,再倒入红烧酱油也可以。 3.用砂锅炖牛肉省时间,牛肉很快就熟了,没有砂锅就用炒锅炖,但是时间就会更长。 4.给牛肉加水一定热水,加凉水肉就发紧了,再炖都嚼不动。 5.土豆加进去不要总去用勺子翻,闷着就熟了。炒锅就得不停的翻,不然糊锅了。
烹饪技巧:炖
炖是将预处理过的食材放入炖锅中,加入适量的汤汁和调味料,用小火长时间慢煮,使食材充分熟透且入味的一种烹调方法。
炖制的菜肴口感鲜嫩,汤汁浓郁,食材充分吸收了调味料的味道。
食材要预先处理,如焯水、腌制等。 火候要控制得当,保持小火慢炖。 汤汁的量要适中,不宜过多或过少。 根据食材和口味需求调整调味料的种类和量。
炖肉、炖鸡、炖鱼、炖豆腐等。
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